Noorte seas mobiiltelefonisõltuvus: eksperdid tõstavad äratuse!

Noorte seas mobiiltelefonisõltuvus: eksperdid tõstavad äratuse!

Stralsund, Deutschland - Üha enam lapsi ja noorukit veedavad tunde ekraanide ees - areng, mida hoolivad nii teadlased kui ka vanemad. Postbanki praeguse uuringu kohaselt on 16–18 -aastased noored suurendanud oma igapäevast Interneti -tarbimist rohkem kui pooleteise tunni võrra võrreldes 2023. aastaga ja veedavad nüüd umbes kümme tundi võrgus. Neid murettekitavaid numbreid võttis Ajuuurijad Prof. Manfred Spitzer Stralsundi loengus, kus ta käsitles digitaalse meedia negatiivset mõju haridusele. Hoiatus on eriti ebakindel eelseisva "digitaalse dementsuse" osas, mida edendab korduste puudumine, kontekst ja olulisus õppimisel.

Kuid probleem pole mitte ainult klassiruumis. Spitzer tõi välja, et Karolinska instituudi uuringu kohaselt ei edenda digitaalne meedia klassis õppimist, vaid vähendab pigem keskendumist. Murelikud vanemad on juba ammu leidnud kasvavaid probleeme mobiiltelefonide ja tablettide kaudu. Peaaegu iga neljas noorukil on mobiiltelefonisõltuvuse tunnuseid, mis käivad käsikäes füüsiliste sümptomitega nagu kehahoiakute kahjustused ja lühike nähes. Haridusministeeriumil on ka radaril teema: see soovitab üheksa kuni üheksa klassi jaoks selget reguleerida mobiiltelefonide kasutamise õppetundide jaoks, kuid ilma lamedate keelustamiseta.

vanemad põlvkonnad fookuses

Digitaalse meedia arutelul on ka teine külg. Uuesti ajakirjas Nature Human Behavior avaldatud neuroteaduslike uuringute metaanalüüs viitab sellele, et digitaalne meedia võib isegi vähendada dementsuse riski. Digitaalse dementsuse hüpoteesi vahel, mis väidab, et tehnoloogiatega tegelemine vähendab kognitiivseid oskusi, ja "tehnoloogilise reservi", mis rõhutab digitaalse meedia positiivset mõju tunnetusele. Analüüsi, mis võttis arvesse andmeid enam kui 411 000 inimese kohta vanuses 50 -aastaselt, näitas, et digitaaltehnoloogiatega tegelemist võib pidada kognitiivseks väljakutseks, mida aju treenib.

Ehkki need leiud võivad olla vanematele põlvkondadele kasu, on pikaajalised mõjud "digitaalsetele põliselanikke" ebaselgeks. Ajal, mil sotsiaalsed võrgustikud ja võrgumängud on väga populaarsed, on üle veerandi 10–17 -aastastest meediaprobleemidele vastuvõtlikud. Joonised näitavad, et sotsiaalmeedia keskmine kasutamine nädalas on tõusnud umbes 2,5 tunnini, kusjuures 12 % lastest ja noorukitest kasutab probleemiks digitaalseid mänge.

Võistlus aja vastu

Neurobioloogid ja psühholoogid kutsuvad üles sotsiaalmeedia liigse kasutamise psühholoogilisi mõjusid. Kuigi mõnel uuringul on meediumite kasutamise ja heaolu vahel väikesed korrelatsioonid, on hirm suurepärane, et üksindus, stress ja vaimuhaigused suurenevad. Eelkõige intensiivistavad platvormidel manipuleerivad kujundused, mille eesmärk on aju premeerimissüsteem, noorte probleemid digitaalse meediaga tegelemisel. Lisaks nõuavad arvukad eksperdid, et digitaalne haridus ja meediaoskus oleks üha enam integreerinud haridusplaani.

Vanemate toetamiseks on ka soovitusi ekraaniaegadele: alla kolmeaastastele lastele pole ekraaniaega, samas kui vanematele lastele ja noorukitele on soovitatav maksimaalselt 30–45 minutit päevas. Kõigi nende arengute keskel on oluline edendada vanemate selgeid reegleid ja tuge, et lapsed ja noorukid ei kaotaks digitaalses džunglis. Digitaalse meedia tulevik nõuab nii koolitajate kui ka vanemate häid käsi, et seda tervislikult kasutada.