Mobiltelefonavhengighet blant unge mennesker: Eksperter hever alarmen!

Mobiltelefonavhengighet blant unge mennesker: Eksperter hever alarmen!

Stralsund, Deutschland - Flere og flere barn og unge tilbringer timer foran skjermer - en utvikling som både forskere og foreldre bryr seg. I følge en aktuell studie av Postbank har unge mennesker mellom 16 og 18 år økt sitt daglige internettforbruk med mer enn en og en halv time sammenlignet med 2023 og bruker nå rundt ti timer på nettet. Disse alarmerende tallene ble tatt opp av hjerneforskere Prof. Manfred Spitzer i et foredrag i Stralsund, hvor han tok for seg de negative effektene av digitale medier på utdanning. Advarselen er spesielt prekær om den forestående "digital demens", som fremmes av mangel på repetisjoner, kontekst og relevans i læring.

Men problemet føles ikke bare i klasserommet. Spitzer påpekte at digitale medier ifølge en studie fra Karolinska Institute ikke fremmer læring i klassen, men heller reduserer konsentrasjonen. Bekymrede foreldre har for lengst funnet de økende problemene gjennom mobiltelefoner og nettbrett. Nesten hver fjerde ungdom viser tegn på mobiltelefonavhengighet som går hånd i hånd med fysiske symptomer som holdningsskader og kortsynthet. Utdanningsdepartementet har også temaet på radaren: det anbefaler en klar regulering for bruk av mobiltelefoner for klasser en til ni, men uten å uttale et flat -forbud.

Eldre generasjoner i fokus

Diskusjonen om digitale medier har også en annen side. En metaanalyse av nevrovitenskapelige studier, publisert i naturens menneskelige atferd , antyder at digitale medier muligens til og med kan redusere risikoen for demens. Her, mellom hypotesen om "digital demens", som hevder at det å håndtere teknologier senker kognitive ferdigheter, og den "teknologiske reserven", som understreker den positive innflytelsen fra digitale medier på kognisjonen. Analysen som tok hensyn til data fra over 411 000 mennesker over 50 år og over viste at det å håndtere digitale teknologier kan sees på som en kognitiv utfordring som hjernen trener.

Mens disse funnene kan komme eldre generasjoner til gode, er de langsiktige effektene på de "digitale innfødte" uklare. I en tid hvor sosiale nettverk og online spill er veldig populære, er over en fjerdedel av 10 til 17 -åringene mottakelige for problematisk medieforbruk. Tall viser at den gjennomsnittlige bruken av sosiale medier per uke har steget til rundt 2,5 timer, med 12 % av barn og unge som bruker digitale spill til et problem.

et løp mot tiden

Neurobiologer og psykologer oppfordrer de psykologiske effektene av overdreven bruk av sosiale medier. Mens noen studier finner mindre korrelasjoner mellom mediebruk og velvære, er frykten stor for at ensomhet, stress og psykiske sykdommer vil øke. Spesielt intensiverer de manipulerende designene på plattformer som sikter mot hjernebelønningssystemet problemene til unge mennesker i å håndtere digitale medier. I tillegg krever mange eksperter at digital utdanning og mediekunnskap må bli stadig mer integrert i utdanningsplanen.

For å støtte foreldre, er det også anbefalinger for skjermtider: Det er ingen skjermtid for barn under tre år, mens for eldre barn og unge, anbefales grenser for maksimalt 30 til 45 minutter per dag. Midt i all denne utviklingen er det viktig å fremme klare regler og støtte fra foreldre slik at barn og unge ikke går tapt i den digitale jungelen. Fremtiden til digitale medier krever gode hender fra både lærere og foreldre for å muliggjøre sunn bruk av det.