Stavenhāgens cīnās par pazemināšanos: treneris tiesnesis brīdina par raizēm!
Stavenhāgens cīnās par pazemināšanos: treneris tiesnesis brīdina par raizēm!
Stavenhagen, Deutschland - Treneris Torstens Rihters vasaras pārtraukumā handbolā pavadīja savādāk nekā parasti: tā vietā, lai atpūstos, viņš atbalstīja savus bērnus viņu spēlēs un tādējādi baudīja laiku svaigā gaisā. Bet domas par nākamo sezonu reģionālajā līgā, kas sākas septembrī, ilgi nav. Gatavošanās jaunajai sezonai ar mazo klubu Stavenhāgenu jau ir pilnā sparā.
Nākamajās sešās nedēļās notiks intensīvas apmācības sesijas, kam sekos divu nedēļu pārtraukums un otrā apmācības fāze. "Athletics mums ir būtiska," uzsver Rihters. Asociācijai ir acīmredzams trūkums, salīdzinot ar citām līgas komandām: studiju vai darba dēļ daudzi tās spēlētāji vairs nav Stavenhāgenā. Šī situācija pagājušajā sezonā izraisīja vērtīgu punktu zaudēšanu, ko tiesneši to nevēlas atkārtot.
Personāls uztraucas un ievainojumi
Pašlaik komandas plānošana izskatās mazliet duļķaina. Pauline Schuck neizdodas pēc meniska operācijas, savukārt Jannika Nowatzki ir jāatgūst no krustveida saites asaras. Laura Pohl ir arī ģimenes saistības, kas apgrūtina dalību. Tia Döbler un Christin Jonassen ir plecu problēmas, un uz vārtsargu pozīciju ir vēl lielāks spiediens: Amēlija Rihtera uz vienu gadu pārceļas uz Norvēģiju, un Annemarie Brandt trūkst pirmos trīs mēnešus. Tātad treneriem nav citas izvēles kā izvilkt Frieda Fink no B-Youth.
Ņemot vērā šo personālu, ir skaidrs, ka spriest: "Mums ir nepieciešama veiksme, lai paliktu līgā." Svarīgs punkts ir arī spēlētāju motivācija. Rihters atklāja, ka daudzi vairs nevēlas spēlēt uz izrādi orientētu handbolu. Vēl viens iemesls, rūpējoties par komandas plānošanu, kā arī paturot prātā finansiālos ierobežojumus, kas rada pienākumu padarīt ārvalstu spēlētājus neiespējamu Stavenhāgenai.Drošības piesardzības pasākumi apmācībā
Bet ne tikai pašas apmācības ir jāplāno labi, arī ar drošību balstītiem aspektiem ir liela nozīme. Handbols ir pazīstams ar savu fizisko piepūli un lielo savainojuma risku, īpaši par ceļgaliem un potītēm. Tāpēc ir svarīgi nopietni uztvert traumu novēršanu. Šim nolūkam vingrinājumi, lai stiprinātu locītavas un pareizas kustības un gadījumu paņēmienu apguvi, jāintegrē apmācības vienībās. Ieteicamie pasākumi ir dinamiski posmi un īpašas iesildīšanās programmas, lai samazinātu ievainojumus treniņu un spēles slodzes laikā. Treneriem un spēlētājiem un spēlētājiem ir uzdevums pirms tam pārbaudīt, vai ir drošība, lai izveidotu labu spēles pamatu.
Richter var paļauties uz traumu novēršanas pamatiem un zina par piemērota aprīkojuma nozīmi. Halles sporta apaviem vajadzētu būt rokturim un atbalstīt kustību spēlē. Lai izvairītos no ievainojumiem, ieteicams arī nēsāt mutes aizsardzību un elkoņa spilvenus. Handbola īpaši ietekmē galvas traumas, tāpēc ir svarīgi ātri darboties, ja tiek turēts aizdomās par smadzeņu slēpšanu.
Ar gaidāmajiem izaicinājumiem tiesnesis tiek emocionāli ietekmēts, taču tajā pašā laikā redz fanu pozitīvo atbalstu. Apmēram 50 atbalstītāji dodas arī uz prom spēlēm un dod ieguldījumu noskaņojumā. Treneris un viņa komanda dod papildu motivāciju, kuru jūs varat paļauties uz sabiedrību pat grūtos laikos. Un pat ja gaidāmās spēles nav viegli, Rihters ir pārliecināts, ka Stavenhāgens nepadosies.
"Jaunā sezona būs pavisam cits izaicinājums," viņš saka. "Līga ir kļuvusi spēcīgāka, un mums ir jādara viss iespējamais. Bet es esmu optimistisks!"
| Details | |
|---|---|
| Ort | Stavenhagen, Deutschland |
| Quellen | |