30 -годишен опит танц: Юбилейният празник за възрастни хора в Гюстроу!

30 -годишен опит танц: Юбилейният празник за възрастни хора в Гюстроу!

Güstrow, Deutschland - На 14 юни 2025 г. дойде време: Държавната асоциация на приключенските танци празнува своята 30 -годишнина в Залата на спорта и Конгреса Гюстроу в района на Росток. По този специален повод се очакват няколкостотин гости. Държавната асоциация, която е основана през 1995 г., е важен авторитет в Мекленбург-Западна Померания с около 120 активни танцови групи. Тези групи предлагат широка гама от танцови стилове, които са съобразени предимно с нуждите на възрастните хора. Те включват стандартни и двойни танцови танци, кръгови танци, както и блокови и газови танци. Карин Фурмонт, представител на Асоциацията, подчертава колко важни са тези групи за социалните контакти и годността на възрастните хора, което подчертава популярността на офертите за танци.

Но не само като част от приключенския танц, тантът е много популярен сред възрастните хора. Различни съоръжения в Мекленбург-Западна Померания, като Центърът за образование за възрастни „EHM Welk“ в Шверин, предлагат разнообразие от курсове под мотото „Активно в напреднала възраст“. В допълнение към старши танц, това включва и използване на компютър и смартфон, както и гръбначна гимнастика. Центърът за образование за възрастни има 14 различни висши групи, които предлагат множество събития, включително лекции за здравето и културата, както и екскурзии и еднодневни пътувания. Курсовете в момента са достъпни за 51,60 евро на семестър. Информацията за това е достъпна по телефона и онлайн.

Социален танц: Повече от просто движение

Социалният танц е особено популярен сред възрастните хора. Преживяванията на учителката по танци Анна Вебер, която гледа назад в продължение на 20 години, показват, че много от нейните ученици се съживяват в познати мелодии като Waltz и Foxtrot. Тези танци не само насърчават баланса и координацията, но и подкрепят социалното взаимодействие между участниците: вътре. Проучванията също потвърждават, че редовните танцови дейности за възрастни хора имат положително въздействие върху фитнеса и благосъстоянието.

Line Dance като предизвикателство и удоволствие

Друга популярна дейност за възрастните хора е линейният танц, който не изисква танцов партньор и по този начин предлага много гъвкавост. Д -р Томас Вебер от Институт за изследване на движението е установил, че тази форма на танци предлага когнитивна стимулация, тъй като прости стъпки се комбинират с обучение на паметта. Това не само насърчава координацията, но и пространствената ориентация, която е особено изгодна за възрастните хора. Проучване на немския спортен университет доказва, че редовните участници от линейния танц имат подобрение в пространствената ориентация с 42%.

Като цяло показва, че движението чрез танца е не само забавен фактор за възрастните хора, но също така носи ползи за здравето. Държавната асоциация на танца на опит и подобни оферти дават ценен принос за качеството на живот и социалната интеграция на възрастните хора в Мекленбург-Западна Померания.