Stavenhagen se bat pour la relégation: le juge de l'entraîneur met en garde contre les inquiétudes!

Stavenhagen se bat pour la relégation: le juge de l'entraîneur met en garde contre les inquiétudes!

Torsten Richter a passé la pause estivale en handball différemment de la d'habitude: au lieu de se détendre, il a soutenu ses enfants dans leurs jeux et a ainsi apprécié le temps dans l'air frais. Mais les pensées de la saison à venir dans la ligue régionale, qui commence en septembre, ne sont pas longues à venir. Les préparatifs de la nouvelle saison avec le petit club Stavenhagen battent déjà leur plein.

Au cours des six prochaines semaines, des séances de formation intensives seront sur le programme, suivies d'une pause de deux semaines et d'une deuxième phase de formation. "L'athlétisme est crucial pour nous", souligne Richter. L'association a un inconvénient clair par rapport aux autres équipes de la ligue: en raison de leurs études ou de leurs travaux, beaucoup de ses joueurs ne sont plus à Stavenhagen. Cette situation a entraîné une perte précieuse de points la saison dernière que les juges ne veulent pas répéter cela.

Inquiétudes et blessures du personnel

Pour le moment, la planification de l'escouade semble un peu nuageuse. Pauline Schuck échoue après une chirurgie du ménisque, tandis que Jannika Nowatzki doit se remettre d'une déchirure du ligament croisé. Laura Pohl a également des obligations familiales qui rendent la participation difficile. Tia Döbler et Christin Jonassen ont des problèmes d'épaule, et il y a une pression encore plus grande sur la position du gardien de but: Amelie Richter déménage en Norvège pendant un an, et Annemarie Brandt sera disparue pendant les trois premiers mois. Les entraîneurs n'ont donc pas d'autre choix que de tirer Frieda Fink du B-Youth.

Précautions de sécurité en formation

mais pas seulement la formation elle-même doit être bien planifiée, les aspects pertinents en matière de sécurité prennent également une grande importance. Le handball est connu pour son effort physique et le risque élevé de blessure, en particulier pour les genoux et les chevilles. Il est donc essentiel de prendre au sérieux la prévention des blessures. À cette fin, des exercices pour renforcer les articulations et l'apprentissage des techniques de mouvement et de cas corrects doivent être intégrés dans les unités de formation. Les mesures recommandées sont des étirements dynamiques et des programmes d'échauffement spéciaux pour minimiser les blessures pendant l'entraînement et la charge de jeu. Les entraîneurs et les joueurs et les joueurs ont la tâche de vérifier la salle pour leur sécurité avant utilisation afin de créer une bonne base pour le jeu.

Richter peut s'appuyer sur les bases de la prévention des blessures et connaît l'importance de l'équipement approprié. Les chaussures de sport Hall doivent être manipulées et soutenir le mouvement dans le jeu. Le port de la protection de la bouche et des coussins du coude est également recommandé pour éviter les blessures. Dans les blessures à la tête, sont particulièrement affectées dans le handball, c'est pourquoi une action rapide est importante lorsqu'elle est soupçonnée de dissimuler le cerveau.

Avec les défis à venir, le juge est affecté émotionnellement, mais voit en même temps le soutien positif des fans. Environ 50 supporters se rendent également à des jeux à l'extérieur et contribuent à l'ambiance. L'entraîneur et son équipe donnent une motivation supplémentaire sur laquelle vous pouvez compter sur la communauté même dans les moments difficiles. Et même si les jeux à venir ne sont pas faciles, Richter est sûr que Stavenhagen n'abandonnera pas.

"La nouvelle saison sera un défi complètement différent", dit-il. "La ligue est devenue plus forte et nous devons faire de notre mieux. Mais je suis optimiste!"