Stavenhagen se bori za ispadanje: Sudac trenera upozorava na brige!
Stavenhagen se bori za ispadanje: Sudac trenera upozorava na brige!
Stavenhagen, Deutschland - Trener Torsten Richter proveo je ljetnu pauzu u rukometu drugačije nego inače: umjesto da se opušta, podržavao je svoju djecu u njihovim igrama i tako uživao u vremenu na svježem zraku. Ali misli o nadolazećoj sezoni u Regionalnoj ligi, koja počinje u rujnu, nisu dugo u dolasku. Pripreme za novu sezonu s malim klubom Stavenhagen već su u punom zamahu.
U sljedećih šest tjedana, intenzivne treninge bit će na programu, nakon čega slijedi pauza od dva tjedna i druga faza treninga. "Atletika je za nas presudna", naglašava Richter. Udruga ima jasan nedostatak u usporedbi s drugim timovima lige: zbog svojih studija ili rada, mnogi njegovi igrači više nisu u Stavenhagenu. Ova je situacija dovela do vrijednog gubitka bodova prošle sezone da suci to ne žele ponoviti.
Osoblje brine i ozljede
Trenutno planiranje odreda izgleda pomalo oblačno. Pauline Schuck ne uspijeva nakon operacije meniskusa, dok se Jannika Nowatzki mora oporaviti od suze križnog ligamenta. Laura Pohl također ima obiteljske obveze koje otežavaju sudjelovanje. Tia Döbler i Christin Jonassen imaju problema s ramenima, a još je veći pritisak na poziciju golmana: Amelie Richter se kreće u Norvešku na godinu dana, a Annemarie Brandt će nedostajati prva tri mjeseca. Dakle, treneri nemaju drugog izbora nego povući Frieda Fink iz B-Youth-a.
S obzirom na ovo osoblje, jasno je prosuditi: "Trebamo sreću da ostanemo u ligi." Važna točka je i motivacija igrača. Richter je otkrio da mnogi više ne žele igrati rukomet s orijentiranim na performanse. Još jedan razlog, s brigom o planiranju odreda, a također imajući na umu financijska ograničenja koja čine obvezu počiniti stranim igračima nemogućim za Stavenhagen.Sigurnosne mjere opreza u treningu
ali ne samo da sam trening mora biti dobro planirano, a aspekti sigurnosti -relevantni također imaju veliku važnost. Rukoball je poznat po fizičkom naporu i velikom riziku od ozljeda, posebno po koljenima i gležnjevima. Stoga je ključno ozbiljno shvatiti prevenciju ozljeda. U tu svrhu, vježbe za jačanje zglobova i učenje ispravnog pokreta i tehnika slučaja moraju biti integrirane u jedinice za obuku. Preporučene mjere su dinamična rastezanja i posebni programi zagrijavanja kako bi se smanjile ozljede tijekom treninga i opterećenja igre. Treneri i igrači i igrači imaju zadatak provjeriti dvoranu za njihovu sigurnost prije upotrebe kako bi stvorili dobru osnovu za igru.
Richter se može osloniti na osnove prevencije ozljeda i zna za važnost odgovarajuće opreme. Sportske cipele Hall trebale bi se nositi i podržavati pokret u igri. Nošenje zaštite usta i jastuka za laktove također se preporučuje kako bi se izbjegle ozljede. U ozljedama glave posebno su pogođene u rukometu, zbog čega je brzo djelovanje važno kada se sumnja da je prikrio mozak.
S predstojećim izazovima, sudac je emocionalno pogođen, ali istodobno vidi pozitivnu podršku obožavatelja. Oko 50 navijača također putuje u gostujuće igre i doprinose raspoloženju. Trener i njegov tim daju dodatnu motivaciju da se možete osloniti na zajednicu čak i u teškim vremenima. Čak i ako nadolazeće igre nisu lako, Richter je siguran da se Stavenhagen neće odreći.
"Nova sezona bit će potpuno drugačiji izazov", kaže on. "Liga je postala jača i moramo dati sve od sebe. Ali optimističan sam!"
| Details | |
|---|---|
| Ort | Stavenhagen, Deutschland |
| Quellen | |