Stavenhagen sta lottando per la retrocessione: il giudice dell'allenatore avverte delle preoccupazioni!

Stavenhagen sta lottando per la retrocessione: il giudice dell'allenatore avverte delle preoccupazioni!

Stavenhagen, Deutschland - L'allenatore Torsten Richter ha trascorso la pausa estiva nella pallamano in modo diverso del solito: invece di rilassarsi, ha sostenuto i suoi figli nei loro giochi e così ha goduto del tempo all'aria fresca. Ma i pensieri della prossima stagione nella lega regionale, che iniziano a settembre, non sono a lungo in arrivo. I preparativi per la nuova stagione con il piccolo club Stavenhagen sono già in pieno svolgimento.

Nelle prossime sei settimane, le sessioni di allenamento intensive saranno nel programma, seguite da una pausa di due settimane e una seconda fase di allenamento. "L'atletica è cruciale per noi", sottolinea Richter. L'associazione ha un chiaro svantaggio rispetto ad altre squadre della lega: a causa dei loro studi o lavoro, molti dei suoi giocatori non sono più a Stavenhagen. Questa situazione ha portato a preziose perdite di punti la scorsa stagione che i giudici non vogliono ripetere questo.

preoccupazioni per il personale e lesioni

Al momento, la pianificazione della squadra sembra un po 'nuvolosa. Pauline Schuck fallisce dopo un intervento chirurgico al menisco, mentre Jannika Nowatzki deve riprendersi da una lacrima di legamento crociato. Laura Pohl ha anche obblighi familiari che rendono difficile la partecipazione. Tia Döbler e Christin Jonassen hanno problemi alla spalla e c'è ancora maggiore pressione sulla posizione del portiere: Amelie Richter si trasferisce in Norvegia per un anno e Annemarie Brandt mancherà per i primi tre mesi. Quindi gli allenatori non hanno altra scelta che estrarre Frieda Fink dalla B-Youth.

Precauzioni di sicurezza in formazione

Ma non solo la formazione stessa deve essere pianificata bene, anche gli aspetti rilevanti per la sicurezza hanno grande importanza. La pallamano è nota per il suo sforzo fisico e l'alto rischio di lesioni, specialmente per ginocchia e caviglie. È quindi essenziale prendere sul serio la prevenzione degli infortuni. A tale scopo, gli esercizi per rafforzare le articolazioni e l'apprendimento delle tecniche corrette del movimento e del caso devono essere integrati nelle unità di allenamento. Le misure consigliate sono allungamenti dinamici e programmi di riscaldamento speciali per ridurre al minimo le lesioni durante l'allenamento e il carico di gioco. Gli allenatori, i giocatori e i giocatori hanno il compito di controllare la sala per la loro sicurezza prima dell'uso al fine di creare una buona base per il gioco.

Richter può fare affidamento sulle basi della prevenzione degli infortuni e è a conoscenza dell'importanza di attrezzature adeguate. Le scarpe sportive di Hall dovrebbero essere maneggiate e supportare il movimento nel gioco. Si raccomanda anche l'uso di protezione della bocca e cuscini al gomito per evitare lesioni. In lesioni alla testa sono particolarmente colpite dalla pallamano, motivo per cui un'azione rapida è importante quando sospetta di nascondere il cervello.

Con le prossime sfide, il giudice è influenzato emotivamente, ma allo stesso tempo vede il supporto positivo dei fan. Circa 50 sostenitori viaggiano anche verso giochi in trasferta e contribuiscono all'umore. L'allenatore e la sua squadra danno ulteriore motivazione che puoi fare affidamento sulla comunità anche in momenti difficili. E anche se i giochi in arrivo non sono facili, Richter è sicuro che Stavenhagen non si arrenderà.

"La nuova stagione sarà una sfida completamente diversa", afferma. "La lega è diventata più forte e dobbiamo fare del nostro meglio. Ma sono ottimista!"