Οι μπόουλερ του Στάβενχάγκεν συγκλονίζουν το πρωτάθλημα: διπλή νίκη με λαμπρή εμφάνιση!

Οι μπόουλερ του Στάβενχάγκεν συγκλονίζουν το πρωτάθλημα: διπλή νίκη με λαμπρή εμφάνιση!

Το περασμένο Σαββατοκύριακο, οι μπόουλερ της Blau-Weiß Stavenhagen έδειξαν στη διπλή αγωνιστική της 2ης Bowling Bundesliga ότι θέλουν να είναι στην κορυφή. Ο αρχηγός της ομάδας Steffen Ast και η ομάδα του έλαμψαν και στα δύο ματς και κέρδισαν με 3-0 σε κάθε περίπτωση. Πρώτος αντίπαλος ήταν ο SG Greifswald/Wolgast, τον οποίο άφησαν ξεκάθαρα πίσω με άνετο σκορ 5307 έως 5128 ξύλο.

Ο Marvin Skriwanek ήταν ο απόλυτος αστέρας της ομάδας σε αυτό το παιχνίδι και σημείωσε εντυπωσιακό 904 ξύλο, ακολουθούμενος από κοντά ο Steffen Ast με 901 ξύλο. Σημαντικά στη νίκη συνέβαλαν και οι Klaus Wermann και Magnus Irrgang με εντυπωσιακές επιδόσεις 887 και 880 ξύλου. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, η Stavenhagen έδωσε επίσης μια εντυπωσιακή απόδοση στο δεύτερο παιχνίδι κόντρα στο SG Bergen/Stralsund και κέρδισε ξανά καθαρά με 5341 σε 5128 ξύλο.

Δυνατές εμφανίσεις σε διπλή αγωνιστική

Και πάλι ήταν ο Marvin Skriwanek που ήταν ο καλύτερος της ημέρας με 909 ξύλο. Περαιτέρω καλές ερμηνείες ήρθαν από τους Klaus-Dieter Zaluski (898 ξύλο), Magnus Irgang (895 ξύλο), Steffen Ast (886 ξύλο), Klaus Wermann (882 ξύλο) και Andreas Huth (871 ξύλο). Αυτά τα εξαιρετικά αποτελέσματα δείχνουν ότι οι μπόουλερ της Stavenhagen είναι σε καλό δρόμο για την κορυφή του πίνακα.

Συγκριτικά, ο Mühlenwind Woldegk, ο οποίος ήλπιζε επίσης για έναν υψηλό βαθμό, έχασε μια ακόμη νίκη όταν κέρδισε το Bergen/Stralsund με 2-1, χάνοντας έναν βαθμό στη διαδικασία. Ωστόσο, ανέβηκαν ξανά σε ατού την Κυριακή κόντρα στην Greifswald/Wolgast και κέρδισαν 3-0, με όλους τους παίκτες να σπάνε το όριο των 900. Οι Johannes Jahnke (930 ξύλο) και Henry Jahnke (929 ξύλο) ξεχωρίζουν ιδιαίτερα σε αυτό το παιχνίδι.

Κατάταξη και προοπτικές

Μετά από αυτούς τους επιτυχημένους αγώνες, το τραπέζι φαίνεται πολλά υποσχόμενο για τους σφαιριστές Blau-Weiß Stavenhagen:

Η επόμενη αγωνιστική υπόσχεται συναρπαστικές διασταυρούμενες συγκρίσεις μεταξύ των περιφερειακών ομάδων και οι φίλαθλοι μπορούν να ανυπομονούν για πιο συναρπαστικές μονομαχίες!

Ειδικά στην εποχή μας, είναι σημαντικό να παραμείνετε δραστήριοι και να προάγετε τη φυσική κατάσταση. Εκτός από τα kegels, οι προπονήσεις πυελικού εδάφους, οι οποίες συχνά παραμελούνται, γίνονται επίσης όλο και πιο σημαντικές. Ασκήσεις όπως οι ασκήσεις Kegel όχι μόνο ενισχύουν τους μύες του πυελικού εδάφους, αλλά είναι επίσης σημαντικές για πολλές σωματικές λειτουργίες και μπορούν να αποτρέψουν προβλήματα ακράτειας που μπορεί να προκύψουν λόγω παραγόντων όπως η εγκυμοσύνη ή η παχυσαρκία. Ένα ισχυρό πυελικό έδαφος μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη συνολική ευεξία και δεν είναι σημαντικό μόνο για τις γυναίκες.

Για όποιον θέλει να ενσωματώσει αυτές τις ασκήσεις στην καθημερινή του ρουτίνα, η τακτική άσκηση είναι το κλειδί. Είτε κάθεστε, είτε όρθιοι είτε ξαπλωμένοι – Οι ασκήσεις Kegel μπορούν να γίνουν εύκολα και διακριτικά οπουδήποτε. Η τακτική εξάσκηση μπορεί να οδηγήσει σε αισθητές βελτιώσεις μέσα σε λίγες εβδομάδες.

Μένει να δούμε πώς θα συνεχίσει να αποδίδει η Blau-Weiß Stavenhagen στην πρώτη σελίδα του πρωταθλήματος. Ένα πράγμα είναι σίγουρο: έχετε ταλέντο για επιτυχία και είστε έτοιμοι για τις προκλήσεις που σας περιμένουν. Ποιος ξέρει, ίσως πάρουν σύντομα την πρώτη θέση στην αθλητική σκάλα στο Mecklenburg-Western Pomerania!

αναφέρει η Nordkurier, αυτό…, επισημαίνει η Mayo Clinic, αυτό…, και Ο Gymondo εξηγεί πώς Πώς να κάνετε σωστά τις ασκήσεις Kegel.