Suche
Mein Konto
Stavenhagenin keilaajat rokkaavat liigaa: kaksoisvoitto loistavalla suorituksella!
Blau-Weiß Stavenhagen voitti Kegel Bundesliigan 11. marraskuuta 2025, voitti selvästi molemmat pelit ja nousi taulukon johtoon.
Stavenhagenin keilaajat rokkaavat liigaa: kaksoisvoitto loistavalla suorituksella!
Viime viikonloppuna Blau-Weiß Stavenhagenin keilaajat osoittivat 2. Bowling Bundesliigan kaksoisottelupäivässä haluavansa olla huipulla. Joukkueen kapteeni Steffen Ast ja hänen tiiminsä loistivat molemmissa otteluissa ja voittivat molemmissa 3-0. Ensimmäinen vastustaja oli SG Greifswald/Wolgast, jonka he jättivät selvästi jälkeensä mukavalla tuloksella 5307-5128 puuta.
Marvin Skriwanek oli joukkueen ehdoton tähti tässä pelissä ja teki vaikuttavan 904 puun, jota seurasi Steffen Ast 901 puulla. Klaus Wermann ja Magnus Irrgang vaikuttivat myös merkittävästi voittoon vaikuttavilla 887- ja 880-puun suorituksilla. Mutta siinä ei vielä kaikki, Stavenhagen teki myös vaikuttavan suorituksen toisessa pelissä SG Bergen/Stralsundia vastaan ja voitti jälleen selvästi 5341-5128 puulla.
Vahvoja suorituksia kaksoisottelupäivänä
Marvin Skriwanek oli jälleen päivän paras 909 puulla. Muita hyviä suorituksia ovat olleet Klaus-Dieter Zaluski (898 puuta), Magnus Irrgang (895 puuta), Steffen Ast (886 puuta), Klaus Wermann (882 puuta) ja Andreas Huth (871 puuta). Nämä erinomaiset tulokset osoittavat, että Stavenhagenin keilaajat ovat hyvällä matkalla taulukon kärkeen.
Vertailun vuoksi, Mühlenwind Woldegk, joka oli myös toivonut pistekorkeutta, menetti toisen voiton, kun he voittivat Bergen/Stralsundin 2-1 ja menetti pisteen prosessissa. Siitä huolimatta he keksivät jälleen valtit sunnuntaina Greifswald/Wolgastia vastaan ja voittivat 3-0 kaikkien pelaajien rikkoessa 900 puun rajan. Erityisesti Johannes Jahnke (930 puuta) ja Henry Jahnke (929 puuta) erottuvat tässä pelissä.
Tilanne ja näkymät
Näiden onnistuneiden pelien jälkeen taulukko näyttää erittäin lupaavalta Blau-Weiß Stavenhagenin keilailijoille:
| Paikka | joukkue | Peleya | Pisteet |
|---|---|---|---|
| 1 | Sininen kyllä valkoinen Stavenhagen | 6 | 14 |
| 2 | EBT/Entry Berlin | 6 | 12 |
| 3 | Myllytuuli Woldegk | 6 | 10 |
| 4 | Adlersh./Lichtenberg | 6 | 10 |
| 5 | Schwerin yksikössä | 6 | 10 |
| 6 | SpG Prignitz | 6 | 9 |
| 7 | SG HGW/Wolgast | 6 | 5 |
| 8 | SG Bergen/Stralsund | 6 | 2 |
Seuraava pelipäivä lupaa jännittäviä ristivertailuja aluejoukkueiden välillä, ja fanit voivat odottaa jännittäviä kaksintaisteluja!
Erityisesti tänä aikana on tärkeää pysyä aktiivisena ja edistää fyysistä kuntoa. Kegelien lisäksi myös lantionpohjan harjoitukset, jotka usein laiminlyödään, ovat yhä tärkeämpiä. Harjoitukset, kuten Kegel-harjoitukset, eivät ainoastaan vahvista lantionpohjan lihaksia, vaan ovat tärkeitä myös monille fyysisille toiminnoille ja voivat estää inkontinenssiongelmia, joita voi ilmetä raskauden tai lihavuuden kaltaisten tekijöiden vuoksi. Vahva lantionpohja voi parantaa merkittävästi yleistä hyvinvointia, eikä se ole vain naisille tärkeä.
Kaikille, jotka haluavat sisällyttää nämä harjoitukset päivittäiseen rutiiniinsa, säännöllinen harjoittelu on avainasemassa. Istunpa, seisten tai makuulla – Kegel-harjoitukset voidaan tehdä helposti ja huomaamattomasti missä tahansa. Säännöllinen harjoittelu voi johtaa huomattaviin parannuksiin muutamassa viikossa.
Nähtäväksi jää, kuinka Blau-Weiß Stavenhagen jatkaa liigan etusivulla. Yksi asia on varma: sinulla on taito menestyä ja olet valmis edessä oleviin haasteisiin. Kuka tietää, ehkä he ottavat pian ensimmäisen sijan urheiluportailla Mecklenburg-Vorpommernissa!
Nordkurier raportoi, että…, Mayo Clinic huomauttaa, että… , ja Gymondo selittää kuinka Kuinka tehdä Kegel-harjoitukset oikein.