Απογείωση Peenerobben στο Lignano: Ο τελικός του MV Cup εν όψει!

Απογείωση Peenerobben στο Lignano: Ο τελικός του MV Cup εν όψει!

Τα ταλέντα της κολύμβησης της PSV Anklamer Peenerobben ολοκλήρωσαν πρόσφατα ένα εντατικό προπονητικό καμπ στο Lignano της Ιταλίας. Ο προπονητής Maurizio Massari έχει δημιουργήσει ένα καλά μελετημένο πρόγραμμα που περιλαμβάνει δύο συνεδρίες κολύμβησης και μία συνεδρία δύναμης κάθε μέρα. Οι ταλαντούχοι αθλητές, που προέρχονται από ομάδες επιδόσεων ένα έως τρία, διατήρησαν τη φόρμα τους κατά τη διάρκεια της παραμονής τους σε ένα βελτιστοποιημένο περιβάλλον και προπονήθηκαν με πλήρη αφοσίωση.

Τι πιο ωραίο από το να συνδυάσετε την εντατική προπόνηση με ένα σύντομο πολιτιστικό διάλειμμα; Ως ευπρόσδεκτη αλλαγή, ένα ταξίδι στη Βενετία ήταν στην ημερήσια διάταξη. Αυτός ο συνδυασμός σκληρής προπόνησης και αποκατάστασης όχι μόνο εξασφαλίζει καλή δυναμική της ομάδας, αλλά φέρνει και νέα έμπνευση για τους επερχόμενους αγώνες.

Προετοιμασία για το MV Cup

Ο μεγάλος στόχος των Peenerobben είναι ο τελικός του MV Cup, που θα γίνει στις 15 Νοεμβρίου στη δική τους αίθουσα στο Anklam. Αυτή η διοργάνωση δεν θα είναι μόνο μια ευπρόσδεκτη δοκιμασία δεξιοτήτων για τους νεαρούς αθλητές, αλλά και μια ευκαιρία να επιδείξουν τις δεξιότητές τους μπροστά στο κοινό τους.

Όπως σε πολλά αθλήματα, η ψυχολογική συνιστώσα παίζει καθοριστικό ρόλο στην κολύμβηση. Όλο και περισσότεροι αθλητές δυσκολεύονται να χρησιμοποιήσουν τις δεξιότητες που έμαθαν στην προπόνηση σε αγωνιστικές καταστάσεις. Η υψηλή πυκνότητα απόδοσης και η καθημερινή φόρμα έχουν ισχυρή επίδραση στο πόσο καλά μπορούν οι κολυμβητές να εφαρμόσουν τις προπονητικές τους επιδόσεις στον αγώνα. Επομένως, η συστηματική αθλητική ψυχολογική υποστήριξη κατά τη διάρκεια της προπόνησης έχει μεγάλη σημασία.

Η Γερμανική Κολυμβητική Ένωση έχει αναπτύξει μια ιδέα μακροχρόνιας φροντίδας που αξιολογήθηκε ως μέρος ενός πολυκεντρικού ερευνητικού σχεδιασμού. Παρακολουθήθηκαν 29 κορυφαίοι αθλητές και συλλέχθηκαν ποσοτικά και ποιοτικά δεδομένα προκειμένου να βρεθούν σημεία εκκίνησης για βελτιστοποίηση της απόδοσης. Τα ευρήματα αυτής της έρευνας θα μπορούσαν επίσης να ωφελήσουν τις φώκιες Peener για να βελτιώσουν περαιτέρω την προετοιμασία τους για τον ανταγωνισμό.

Συνολικά, οι φώκιες Peener στο Lignano όχι μόνο όξυναν τις σωματικές τους δεξιότητες, αλλά έθεσαν επίσης τα θεμέλια για μια επιτυχημένη αγωνιστική σεζόν. Ποιος ξέρει, ίσως δείτε σύντομα τα ταλέντα να λάμπουν στη μεγάλη σκηνή του διαγωνισμού!

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα στρατόπεδα εκπαίδευσης κολύμβησης, επισκεφτείτε το Schwimmtrainingslager.com.

Πληροφορίες για την αθλητική ψυχολογική υποστήριξη στην κολύμβηση μπορείτε να βρείτε στο Verlag Dr. Kovac.

Όπως αναφέρει το [Nordkurier](https://www.nordkurier.de/regional/anklam/peenerobben- Preparen-sich-in-lignano-auf-den-jahrendspurt-vor-4043135), η προετοιμασία του Peenerobben βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη και οι κολυμβητές του Anklam είναι έτοιμοι να ξεκινήσουν την καυτή φάση της σεζόν. Όλα τα δάχτυλα σταυρωμένα!